Εργαστήρι κίνησης για ενήλικες Fighting Monkey Practice (50+)

Event Title
Εργαστήρι κίνησης για ενήλικες Fighting Monkey Practice (50+)

danceevent.creator	Στρούζας, Αντώνης
danceevent.location	Μέγαρο Χορού Καλαμάτας - Στούντιο
danceevent.startDate	2019-07-12
danceevent.startDate	2019-07-13
danceevent.startDate	2019-07-14
danceevent.startDate	2019-07-15
danceevent.startDate	2019-07-16
danceevent.superEvent	25ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας
dc.date.accessioned	2022-12-05T11:51:26Z
dc.date.available	2022-12-05T11:51:26Z
dc.date.issued	2019
dc.description.abstract	To εργαστήρι του Αντώνη Στρούζα είναι εργαστήρι κίνησης ενηλίκων που στόχο έχει να εισάγει τους συμμετέχοντες στις βασικές αρχές του Fighting Monkey και κυρίως στη διαδικασία έξυπνης εξάσκησης και βιώσιμης γήρανσης. Το Fighting Monkey είναι εφαρμοσμένη πρακτική ανθρώπινης ανάπτυξης μέσα από την κίνηση, που ανέπτυξαν ο Jozef Fruček και η Λίντα Καπετανέα. Το Fighting Monkey διερευνά: 1. Τη διαδικασία της γήρανσης και τρόπους διατήρησης της υγείας των αρθρώσεων και συνολικά του μυοσκελετικού συστήματος προκειμένου να διατηρείται η κινητικότητά μας μέσα στο χρόνο. 2. Την ανάπτυξη ελαστικότητας του σώματος και πλαστικότητας του εγκεφάλου μέσα από ειδικά σχεδιασμένα παιχνίδια κίνησης που έχουν στόχο να διατηρούν νέο το νευρικό μας σύστημα. 3. Την ανάπτυξη καλύτερου συντονισμού στο σώμα και τον ρόλο του στη μικρή και μεγάλη κλίμακα της ανθρώπινης ζωής. 4. Την ανάπτυξη επικοινωνίας τόσο με τον εαυτό μας όσο και με το περιβάλλον μας με στόχο την ανάπτυξη ικανοτήτων μάθησης και δημιουργία «ιστοριών» που μας εμπνέουν και τροφοδοτούν την όρεξή μας για ζωή. Στο εργαστήρι Fighting Monkey Practice 50+ οι συμμετέχοντες θα παίξουν ανορθόδοξα παιχνίδια για τη βελτίωση της μνήμης, τον καλύτερο συντονισμό κινήσεων του σώματος, το ξύπνημα των αρθρώσεων και την αναζωογόνηση του νευρικού συστήματος.
dc.identifier.uri	https://kdf.elidoc.gr/handle/kdf/931
dc.rights	Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση 4.0 Διεθνές	*
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.el	*
dc.title	Εργαστήρι κίνησης για ενήλικες Fighting Monkey Practice (50+)
dc.type	Εργαστήρι
dspace.entity.type	Event
dspace.iiif.enabled	true
relation.isCreatorOfEvent	a1ae9ed4-8d77-4473-b218-92d4dcd9944d
relation.isCreatorOfEvent.latestForDiscovery	a1ae9ed4-8d77-4473-b218-92d4dcd9944d
relation.isFestivalOfEvent	f76db572-c9f0-4ea9-b09b-15aecba9d521
relation.isFestivalOfEvent.latestForDiscovery	f76db572-c9f0-4ea9-b09b-15aecba9d521